A Torino un appuntamento da non perdere su cibo e benessere
Cibo e benessere è un argomento di cui spesso abbiamo parlato nel nostro blog. È ormai un dato di fatto, supportato da diverse evidenze scientifiche, che un’alimentazione sana migliori la qualità della vita e possa persino allungarla. Il cibo ha un ruolo essenziale nella prevenzione e nella cura di diverse malattie. Una dieta sana ed equilibrata, accompagnata dall’attività fisica, aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari, nonché il diabete, il cancro e l’osteoporosi. Nutrirsi in modo corretto contribuisce a vivere meglio e ha risvolti positivi anche sulle performance sportive.
Vuoi approfondire la relazione tra cibo e benessere e scoprire qual è la dieta ideale di uno sportivo? Allora non perderti l’appuntamento con la Nutrizionista Simona Marengo, dottoressa con grande esperienza in ambito sportivo.
Quando: il 30 novembre dalle 19 alle 20:30.
Dove: Area Zenit, in via Stellone 5 a Torino.
Ingresso libero, fino a esaurimento posti.
Per informazioni e prenotazioni: Area Zenit, 011 663 4901 info@areazenit.com
