Che cosa sono e come prevenire le afte in bocca
Le afte in bocca si sviluppano come piccole ulcere bianche, gialle o grigie dal bordo rosso. Le posizioni in cui compaiono più comunemente sono all’interno delle labbra e delle guance, sulla lingua, alla base delle gengive e sul palato. Come prevenirle?
Che cosa sono le afte
Le afte sono un tipo di ulcerazione molto comune, delle piccole lesioni della cute non contagiose. Alla vista sono simili a piccole abrasioni di pochi millimetri, rotondeggianti o ovali di colore biancastro e circondati da un alone rosso. Si manifestano singolarmente o a gruppi e compaiono soprattutto in età pediatrica, con una maggiore prevalenza nelle donne. Normalmente guariscono nel giro di una o due settimane, ma in alcuni soggetti tendono a ricomparire con una certa frequenza (stomatite aftosa recidivante) creando qualche disagio.
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Quali sono le cause delle afte in bocca
Le cause delle afte non sono del tutto chiare: potrebbero esserci più fattori alla base dell’affezione. L’ipotesi prevalente è che si formino in concomitanza con episodi di stress psicofisico esattamente come succede per l’Herpes Simplex o la febbre delle labbra. È probabile che possa esserci anche una predisposizione genetica, una familiarità.
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Come si curano
Nella maggior parte dei casi, le afte guariscono spontaneamente nel giro di una o due settimane. Quando ciò non accade o la manifestazione è particolarmente fastidiosa, può essere utile intervenire con dei preparati da applicare localmente, quali collutori e gel, che riducano il bruciore e favoriscono una più rapida guarigione. Talvolta, in casi particolarmente insidiosi, lo specialista può proporre anche un approccio più aggressivo, per esempio con il cortisone a basse dosi.
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Come prevenire le afte
La prevenzione delle afte si ottiene con un’igiene orale costante, usando spazzolino a setole morbide e dentifricio dopo ogni pasto. È utile masticare lentamente, evitare cibi acidi o piccanti, tra i quali noci, patatine, alcune spezie, ananas, pompelmo e arance. È bene seguire una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta, verdure, cereali integrali, cibi ricchi di ferro, acido folico, vitamina B12 e zinco, bevendo abbondantemente. Se si hanno protesi o apparecchi, è necessario curarne l’igiene e informare il dentista di eventuali fastidi o lesioni. È opportuno cercare di ridurre lo stress.
